
Autogenes Training ist ein Übungsverfahren, das vom eigenen Selbst entsteht und gestaltet wird. Sie haben hier die Möglichkeit, ihr Urvertrauen wiederzufinden/einzuüben, Ruhe und Erholung zu finden, ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu steigern, ihre Schmerzempfindung herabzusetzen und zu sich und ihrem Körper zu finden. Beginn: mittwochs ab 25.02.2026.