Pflegende Angehörige tragen im Alltag eine große Verantwortung. Zwischen Pflege, Beruf und privaten Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum für gesunde und regelmäßige Mahlzeiten. Dazu kommt, dass sich durch die Pflegesituation die Rollen im Haushalt verschieben können. Gerade bei einer Demenz können auch Rezepte, Tipps und Kniffe nicht mehr ausgetauscht werden.
Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe lädt in Kooperation mit der Ehrenamt Agentur Bottrop und der AWO Familienbildung zu einem Kochkurs ein, der sich gezielt an pflegende Angehörige Männer richtet und praxisnahe Unterstützung für den Küchenalltag bietet.
Der Kurs wird von einem ehrenamtlichen Nachbarschaftshelfer und gelernten Koch angeleitet.
Im Kurs stehen erste Schritte in der Küche, alltagstaugliche Rezepte sowie der Umgang mit dem richtigen Werkzeug im Mittelpunkt. Die Teilnehmer lernen einfache Zubereitungstechniken, erhalten Sicherheit im Kochen und erfahren, wie mit wenigen Handgriffen ausgewogene Mahlzeiten entstehen können. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Machbarkeit im Pflegealltag.
Der Kochkurs schafft Entlastung, stärkt die Selbstständigkeit und bietet Raum für Austausch mit anderen Betroffenen.
Der Kurs findet an vier aufeinanderfolgenden Terminen vom 6.3. bis zum 27.3., jeweils freitags von 13.00 – 15.00 Uhr in den Räumen der AWO Stadtmitte, Gladbecker Straße 22 statt. Eine Anmeldung erfolgt über das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe, 02041 23010, pflegeselbsthilfe-bottrop@paritaet-nrw.org.
Weitere Angebote im Kontext Pflegeselbsthilfe können Sie dem angehängten Programmheft entnehmen.
| Datum: | 20.03.2026 |
|---|---|
| Beginnt um: | 13:00 |
| Endet um: | 15:00 |
| Location: | AWO Stadtmitte, Gladbecker Straße 22, 46236 Bottrop-Stadtmitte |
| Eintritt: | kostenfrei |
| Web: |
